Болезни опорно-двигательного аппарата способны кардинально снижать качество жизни страдающими ими, отнимая трудоспособность, активность, бодрость и красоту. Проблемы с суставами, костями и мышцами являются одним из наиболее распространенных видов недугов, диагностируемых сегодня. Им в одинаковой степени подвержены мужчины и женщины, горожане и жители сел, обеспеченные и бедные люди.
Тем, кто столкнулся с болезнью опорно-двигательной системы, специалисты настоятельно рекомендуют как можно скорее начинать профессиональное комплексное лечение. Оно может включать как прием лекарственных препаратов, использование физиопроцедур, проведение операций, так и занятия лечебной физкультурой. Последний вариант считается самым безопасным, универсальным и при этом очень действенным.
Система упражнений «Гимнастика Линий»
Одной из самых эффективных методик лечения с помощью гимнастики, применяемых сегодня на Украине, является комплекс упражнений «Гимнастика Линий». Его разработала мастер спорта по гимнастике, заслуженный тренер, высококлассный специалист в сфере ЛФК с 25-летним стажем Елена Ткач. Авторская методика предполагает выполнение пациентами ряда упражнений, направленных на проработку участков тела, “отвечающих” за здоровье суставов и костей. Точно определив, какие конкретно упражнения нужны пациенту, специалист обучает его грамотному их выполнению. Занятия «Гимнастикой Линий» помогают:
- улучшить состояние и самочувствие даже при серьезных и застарелых заболеваниях с помощью развития нужных групп мышц (иногда — особо глубоко залегающих и недоступных при обычных тренировках). На сайте, посвященном методике https://linegym.com.ua/, можно найти весь список показаний к ее использованию;
- ускорить процессы восстановления мышц, связок после травм или операций путем активизации обмена веществ, кровотока и лимфотока в проблемной зоне;
- сделать все тело сильным, ловким, гибким, замедлить процессы старения, предотвратить травмы.
Выбирая между обычной лечебной физкультурой и «Гимнастикой Линий», пациенты все чаще предпочитают второй вариант, потому что:
- инновационная методика гораздо эффективнее всех ранее создававшихся. Даже в самых сложных случаях с ее помощью получается заметно улучшить состояние больного всего за 10 занятий. Через несколько месяцев недуги отступают или вовсе уходят, чтобы не вернуться уже никогда;
- лечебный эффект достигается абсолютно безопасным способом. В отличие от химических лекарств и оперативных вмешательств, гимнастика не несет рисков, не требует восстановительного периода;
- “Гимнастика Линий” действует не только на поврежденное недугом место, но и на весь организм. Постепенно она помогает уменьшать вес, исправлять осанку, нормализуя положение внутренних органов, улучшать сон и повышать общий тонус.
Как начать заниматься
Занятия «Гимнастикой Линий» проводятся в центре оздоровительной помощи «LineGym» в Днепре. Однако посещать инструкторов при желании и необходимости могут жители и других городов. Получить подробную консультацию, помощь в выборе графика занятий, а также — всю информацию об уникальном методе можно по телефону. Работа с инструкторами в группах до 5 человек или индивидуально проводится в центре с понедельника по субботу, поэтому каждый желающий сможет подобрать удобное время для посещения занятий.
Предыдущая статья: Качественный автосервис — залог безопасного передвижения