Давать ли детям витамины летом?

Давать ли детям витамины летом?Нужны ли летом витамины для детей — вопрос, который беспокоит всех без исключения родителей. С одной стороны, летом много натуральных витаминов (овощей и фруктов), с другой, дети растут и их организм нуждается в насыщенном питании. Речь идет не только о макроэлементах, как белок, углеводы и жиры, но также и о качестве этих веществ.

Многие люди думают, что в летний период взрослым и детям достаточно того, что они получают из свежих продуктов, а также находясь на свежем воздухе. Однако медики утверждают, что все-таки нужно принимать витаминно-минеральные комплексы летом.

В связи с ухудшением экологической ситуации, сменой технологий производства продуктов, что во многих случаях приводит к потере полезных веществ, делает приём витаминных препаратов важным условием сохранения здоровья.

Зачем нужны витаминки для детей?

Название препарата происходит от латинского слова vita, что в переводе означает жизнь. Они нужны взрослым и детям, для нормального течения обменных процессов, а также для роста и обновления тканей, которые практически не образуются в человеческом организме в результате обменных процессов. Суточная потребность в витаминах очень мала, однако, при их нехватке может развиться авитаминоз либо гиповитаминоз.

Как понять, что необходимо начать давать витамины ребенку?

Начальные признаки гиповитаминоза:

  • вялость
  • сонливость
  • медленное заживление ран
  • снижение аппетита
  • расшатывание зубов, кровоточивость десен

Более серьезней ситуация, если вы заметили трещины в уголках губ ребенка, шелушащуюся кожу и слоящиеся ногти. В этих случаях обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром.

Кроме того, выделяют факторы риска, при которых детям обязательно дают витаминные комплексы:

  • несбалансированное питание
  • подверженность простудным заболеваниям
  • недостаточная масса тела
  • стрессовая ситуация

А также существуют нестандартные симптомы, по которым специалист может определить дефицит того или иного витамина. Например, потливость говорит о нехватке витамина D, а мышечные судороги связаны с малым количеством магния в организме.

Какие витамины давать ребенку?

Витамины для детейВ выборе витаминов важную роль играет возраст чада, поскольку именно он диктует состав и дозировку элементов. Ни при каких условиях не давайте крохе тот же витаминный комплекс, который пьете сами, ведь потребности взрослого организма и детского существенно отличаются. Помните, превышение суточной нормы опаснее, чем их нехватка!

Сегодня полезные пилюли выпускаются в разнообразных формах. Это все для того чтобы облегчить родителям процесс упрашивания в приеме. На полках аптек можно найти шипучие витамины для детей, в виде растворимых и жевательных таблеток, сиропов, капсул, драже и даже конфет.

Витамины шипучие Swiss Energy довольно просты в применении, не нужно упрашивать ребенка проглотить таблетку или выпить сироп. Достаточно кинуть таблетку в стакан с водой и после волшебного шипения образуется полезный напиток. Его дети пьют с удовольствием, ведь он напоминает сок, а не лекарство.

Как принимать витамины ребенку?

Витаминные препараты принимают в утренние либо дневные часы после еды, так как они тонизируют организм и лучше усваиваются. Принимать комплекс нужно в строго указанных дозах, в соответствии с возрастом. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Сколько стоят и где купить?

Если вы еще думаете какие витамины давать ребенку летом, то обратите внимание на швейцарские шипучие витамины Swiss Energy. Их стоимость вас приятно удивит, это редкое соотношение цена-качество. К тому же витамины данной фирмы реализуются не только для детей, но и для взрослых.

В линейке витаминных комплексов для взрослых можно найти направления:

  • спорт — нормализует метаболизм, повышает рост мышечной массы, уменьшает чувства усталости
  • красота — улучшает состояние зубов, ногтей, волос, костей

Витамины швейцарского производителя представлена в интернет-магазине one-life.com.ua. Заказать продукцию на сайте можно быстро, буквально в несколько кликов весь заказ будет у вас в корзине.

Оставить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: